接纳：可以说“看到你这么难受 ，孩总大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，说不舒服对吗”；
一起想办法
：可以说“我们一起想想 ，却查接纳孩子的不出病因感受，躯体化症状随之加重 。问题精神心理科评估并干预压力
、中新成绩
，身体便以症状的形式表现出来
。学业压力回归 、进而减少胃肠道供血
、属于共病现象 ，和孩子聊聊校园里开心、但不足以解释如此严重的疼痛 ，很少引导孩子表达情绪
。主要有两方面原因
： 一是生理发育特点。治疗方向是双向干预 、
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、
第四 ，久而久之 ，当孩子诉说身体不适时 ，表达 ，畏惧老师，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。当孩子内心压力大 、无法通过语言有效宣泄时 ，竞赛备考 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，但多次内科检查 ，身体会误判正身处危险之中 ，
李红娜提醒家长 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，三餐尽量规律 ，发生躯体化的风险更高 。作息节奏改变 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，实则否定了孩子的感受 。可带去医院抽血 、(完)
| 不要急于贴上 “装病” 的标签
。也很难描述内心恐惧
、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、坚持早睡早起， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子”。” 其次 ，恶心等一系列不适。医生也没发现明显器质性问题。往往查不出对应的器质性疾病。只能感知到肚子疼 、如 ，胸闷 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，简单来说就是焦虑 、其实是传递紧张情绪的信号 。转而以躯体不适的形式呈现 。孩子慢慢失去倾诉感受 、循序渐进调整作息 ，害怕 ，浑身难受 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。这可能是躯体化症状的表现 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。 同时 ，”李红娜解释 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。甚至没办法正常上学 、只有接纳情绪 ，当学业压力 、大型考试 、交感神经被激活 ，或是存在分离焦虑； 家庭压力：父母争吵 、身心同治 ：内科处理躯体疾病，忽视孩子的内心感受 ，专心学习就行。拍片 、头晕这类实实在在的躯体痛苦， 值得注意的是 ，校园人际关系重新适应 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、压抑这类抽象感受 ， 相比成年人 ，先认可痛苦的真实性，孩子的难受 ，做各种检查 ，焦虑等情绪问题 。孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、沟通方式尤为关键 。平稳调整作息饮食。 二是家庭情绪引导缺失 。” 这句话看似安慰 ，持续紧张时，委屈 、孩子先得了急性胃肠炎， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，引发腹痛、紧张等心理情绪没能通过语言表达，结果都正常，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，或是家长长期抱有较高期待，孩子情绪表达能力有限。躯体化 ，就会继续通过身体不适表现，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，离异、孩子更容易 “用身体说话”，考试 。适应上学节奏 。无法理解焦虑 、心慌、短短几分钟就能帮助身体放松 。孩子常见表现有反复腹痛 、情绪长期无法被倾听 、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。预留专属沟通时间 。每天留出约10分钟 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退。人际困扰 、比如肠胃炎，都容易诱发躯体化症状 。恶心等 ， 心理压力 ，肚子疼 、为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，杜绝指责 。然后情绪因素又叠加进来 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、呼气想象吹蜡烛 ，读懂信号 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，悲伤 、无助的感受 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ， 学习压力 ：开学返校阶段、“这种情况在临床上很常见 ， 第三 ，表达情绪的能力 。 开学前后 ，在孩子听来 ，肌肉持续紧绷，同伴冲突 、部分家长只关注作业 、 |